ゆるくてかんたん！あなたに合ったゆるいファスティングレシピ
このブログはあなたに合ったゆる〜いファスティングを通して、
ダイエット体験をし内面美人になる秘訣をお伝えしています！
※【特典３】無料カウンセリングを受けた方限定でさらに限定プレゼントあり！
美人になりたい！
そもそも美人さんってどんな人なんだろう・・・
✅顔立ちやスタイルの良い外見美人さん
✅そこまで顔立ちやスタイルは良くないけど、毎日明るく健康的な内面美人さん
外見を磨くには限界があるけれど、内面磨きに限界はない。
さらに内面を磨くと外見もおのずと綺麗になるという。内面美人を磨かない手はないですよね。
いつも「ダイエットを始めなきゃ」と思っているあなたへ。
そして、ほぼ同時に「明日から頑張ろう」と思っていませんか？
思い立ったが吉日。
すでに”やらなきゃいけない”という気持ちを持っているのであれば
あなたはもう『美意識』の芽が出ているのかも‼︎
今動き出さないと一生その体型のまま理想に近づくこともなく、人生を終えてしまうかもしれません。
そんな人生を送らないためにも、今回は大切なことを伝えたいと思います。
内面美人 つまり、腸内を綺麗に美しくするには、ファスティングが効果的だと言われています。
一口にファスティングと言っても、さまざまな方法があるため、まずはあなたに合った
ゆるファスレシピを見てください！
さて、理想を理想のままで終わらせないためにも、
最後までこの記事を読んでください。５分もかかりませんから・・・
そして５分後には、「すぐにでもダイエットにとりかからなくちゃ」と高まる気持ちに気づくはずです。
考える間もなく、即行動！
ダイエット成功への近道は、自分自身にやらない理由を探させないことです。
◯今日は疲れたから、ダイエットは明日からにしよう
◯同僚にもらったお菓子、もったいないからダイエット中だけど食べちゃおう
◯帰りにコンビニに寄って、弁当と食後のデザートを買って帰ろう
これ全部私もやっていました。
こういた思考になるのも無理はありません。むしろ普通なんです。
でも、そんな普通の考えの人とあなたは同類に見られてはいけません。
だってもう、あなたは美意識を兼ね備えているのだから。
想像してみてください。
◎あなたの変化に驚きを隠せない家族の顔を。
◎職場でのぽっちゃり愛されキャラは卒業。これからは憧れの存在に。
◎自分に自信がつき、気になるあの人へ勇気を出して話しかけることができる。
そして、皆に聞かれるのです。
「ねぇ、どうやって痩せたの？」「見違えたわ、あなた何をしたの？」
あなたは笑みたっぷりにこう答えるのです。
「その秘訣はね・・・」
さて、あなたはなぜダイエットがしたいのでしょうか？
人それぞれダイエットにかける思いは違うと思いますが、科学的な見解からも、
加齢とともにあなたのカラダはどんどん痩せにくくなっていきます。
やはり、年老いてからダイエットに目覚めるよりも、今の若いうちに自分に合った
ダイエット方法を見つけるべきです。今日のあなたが１番若いのですよ！
また、美意識を持つことで周りの人も幸せになること知っていますか？
”美意識を持つ”ということは自分に目を向け、美しくなろうと努力することです。
毎日少しずつだけど綺麗になっていく自分が好きになっていきます。
自分がのことが好きになると、自然と家族にも優しくなることができます。
平穏で明るく笑顔あふれる家族が増えると、その町は明るく活発な町になるでしょう
明るく活発な町が増えると、日本全体が明るく活発な国になるでしょう
一国が明るく活発な国になると、世界中が明るく平和な世の中になるでしょう
さて、このサイトを閉じた後、
考えることは、
「美意識って大事なんだなぁ。さて今日の晩ごはん、何にしようかしら？」
では、ないですよ・・・
今見たことをすっかり忘れてもらっては元も子もありません。
美意識とはすぐ身に付くものではなく、職人さんが毎日包丁を研ぐように
日々のメンテナンスが必要不可欠です。
今はまだ分からなくても、1年後の変化は目に見えて実感できます。
本能のまま食にありつくのではなく、一度それが本当に必要なのか自分に問いかける習慣をつけよう！
※【特典３】無料カウンセリングを受けた方限定でさらに限定プレゼントあり！